AutoriPotražite vašeg omiljenog autora!

Kako da upravljate sopstvenim životom

Dr Vejn Dajer

"Da biste živeli kako želite, morate biti pomalo buntovni. Morate biti spremni da se borite za sebe. Možda ćete time malo uznemiriti one kojima je jako stalo da kontrolišu vaše ponašanje – ali ako ste voljni da pokušate, otkrićete da je biti svoj, ne dopuštajući drugima da misle umesto vas, radostan, dragocen i potpuno ispunjavajući način življenja."

* * *

"Ne morate biti revolucionar, budite samo ljudsko biće koje kaže svetu i svima na svetu: "Ja ću biti svoja i odupreću se svakome ko pokuša da me u tome spreči.""

* * *

"Na raspolaganju vam je jedna posebna vrsta slobode, ako ste spremni da prihvatite rizike koje ona podrazumeva – sloboda da lutate po polju života kuda god želite, da sve sami birate. Pojedinac ima pravo da sam odluči kako će živeti svoj život, dok god to ne narušava ista prava drugih, a svaku osobu ili instituciju koja sputava tuđu slobodu treba posmatrati kao manipulatora i ugnjetača."

* * *

"Život svakog bića je jedinstven, odvojen od bilo kog drugog života, u pravom smislu te reči. Niko drugi ne može živeti vaš život, osećati ono što vi osećate, ući u vaše telo i doživljavati svet na način na koji vi to činite. Ovo je jedini život koji imate i on je isuviše dragocen da biste dozvolili drugima da ga koriste onako kako njima odgovara. Logično je da vi treba da odlučite kako ćete funkcionisati i vaše funkcionisanje treba da vam donese radost i ispunjenje, jer ćete tada, umesto da patite kao žrtva, "držati konce u svojim rukama"."

* * *

"Ne morate više nikada biti žrtva. Nikada! Ali da biste mogli funkcionisati kao neko ko nije žrtva, morate dobro razmisliti o sebi i svom životu i naučiti da prepoznate brojne situacije u kojima vaše konce povlače drugi."

* * *

"Vi ste žrtva svaki put kada izgubite kontrolu nad sopstvenim životom. Ključna reč je KONTROLA. Ako konci nisu u vašim rukama, onda vama manipuliše neko ili nešto drugo. Možete postati žrtva na bezbroj načina."

* * *

"Žrtve su, pre svega, ljudi koji žive život kako im drugi diktiraju. Oni čine ono što radije ne bi činili ili su navedeni da se uključe u aktivnosti koje zahtevaju nepotrebnu ličnu žrtvu, što pothranjuje njihovo nezadovoljstvo. Biti žrtva, u smislu u kom ja ovde koristim tu reč, znači da vama upravljaju i kontrolišu vas snage koje se nalaze izvan vas. Iako su te sile nedvosmisleno sveprisutne u našoj kulturi, POSTAĆETE ŽRTVA SAMO UKOLIKO SAMI TO DOPUSTITE. Da, ljudi sami sebe ugnjetavaju na različite načine u svakodnevnom životu."

* * *

"Žrtva ste kada ne živite u skladu sa sobom. Ako se ponašate samodestruktivno, ako ste očajni, nesrećni, povređeni, anksiozni ili se plašite da budete ono što jeste, ako ne napredujete, ili ako osećate da vama manipulišu sile koje ne možete kontrolisati, onda ste žrtva – a moje mišljenje je da nikada ne treba braniti svoj status žrtve."

* * *

"Slobodu niko nije dobio na tacni. Morate sami osvojiti svoju slobodu. Ako vam je neko da, onda to uopšte nije sloboda, već milostinja dobročinitelja koji će sigurno zauzvrat tražiti neki deo vas."

* * *

"Sloboda znači živeti život po sopstvenom izboru, bez prepreka. Sve manje od toga je oblik ropstva."

* * *

"Biti slobodan ne znači odreći se odgovornosti prema voljenima i bližnjima. Biti slobodan, zapravo, podrazumeva slobodan izbor da budete odgovorni. Ali, nigde nije zapisano da morate biti ono što drugi žele kada su njihove želje u suprotnosti sa onim što sami želite za sebe. Možete biti odgovorni i slobodni."

* * *

"Najslobodniji ljudi na svetu su oni koji imaju osećaj unutrašnjeg mira. Oni jednostavno odbijaju da ih tuđi hirovi pogađaju, i tiho i produktivno žive sopstveni život. Ovi ljudi uživaju u slobodi ne dozvoljavajući da ih sputavaju definisane uloge, koje im propisuju da se ponašaju na određeni način samo zato što su roditelji, zaposleni, Amerikanci ili odrasli. Oni uživaju u slobodi koju su za sebe izabrali i ne brinu o tome kako se neko drugi oseća zbog njihovog izbora. Oni su odgovorni, ali ne na način na koji pojedinci sebično interpretiraju ovaj pojam."

* * *

"Sloboda je nešto na čemu morate insistirati."

* * *

"Nikada se nemojte U POTPUNOSTI oslanjati ni na koga drugog osim na sebe kada je u pitanju upravljanje vlastitim životom – ovo je možda najbolji način za dostizanje slobode."

* * *

"Da biste postali ne-žrtva, suštinski je bitno da sagledate svaku situaciju koja bi vas mogla staviti u položaj žrtve. Kad god stupate u društvenu interakciju, morate širom otvoriti oči da biste izbegli da postanete žrtva pre nego što uopšte postanete svesni situacije u kojoj ste se našli."

* * *

"Sagledavanje situacije podrazumeva budnost i razvijanje jedne nove vrste inteligencije, koja vas na prirodan način štiti od tuđe zloupotrebe. Ona uključuje procenjivanje potreba ljudi sa kojima stupate u odnos, te predviđanje sleda događaja koji bi vam najviše odgovarao u ostvarivanju vaših ciljeva – oni bi trebalo da uključuju i družete sa ljudima koji su spremni da poštuju vaš stav."

* * *

"Uopšteno govoreći, bićete ono što očekujete da budete, a ne-žrtva ćete postati kada prestanete da očekujete da će vas drugi obmanuti. Da biste ovo postigli, morate početi da razvijate stav očekivanja da ćete biti srećni, zdravi, u potpunosti funkcionalni, nezloupotrebljeni, i sve to zahvaljujući vašim stvarnim sposobnostima, a ne nekim idealizovanim predstavama o vašim potencijalima, koju su vam nametnuli manipulativni ljudi ili institucije."

* * *

"Biti snažan nikako ne znači biti moćan, manipulativan, pa ni drčan. Funkcionisanje iz snage podrazumeva prisustvo svesti o sopstvenoj vrednosti i efikasnosti."

* * *

"Vi ste uvek vredno, bitno ljudsko biće i nema razloga da dozvolite drugima da vas vuku ili guraju u bilo kom smeru, gde se dovodi u pitanje vrednost vas kao ljudskog bića."

* * *

"Kada se bavite sopstvenom vrednošću, podsetite se da, po definiciji, ona mora poticati od vas. Vi ne vredite zato što to drugi kažu, ili zbog onoga što ste ostvarili, ili zbog svojih uspeha. Ne, vi ste dragoceni zato što vi to kažete, zato što u to verujete i, što je najbitnije, zato što se PONAŠATE kao da vredite."

* * *

"Biti ne-žrtva podrazumeva da poštujete sebe, ali ne-žrtva u praksi postaćete kada počnete da se ponašate samopouzdano."

* * *

"Strah jednostavno ne postoji na svetu. Strah nastaje jer se vi plašite i očekujete da se dogode strašne stvari. Niko na svetu vas ne može povrediti ako mu ne dozvolite, a ako mu dozvolite, onda, naravno, sami sebe povređujete."

* * *

"Možete biti žrtva zato što ste sebe ubedili u to da se nekome nećete svideti, ili da će vam se desiti neka nesreća, ili možete naći mnoštvo drugih izgovora da biste izbegli da nešto uradite na svoj način. Ali vaš strah je unutrašnji i njega podržava fini mali sistem misli, koji inteligentno koristite da biste izbegli da se direktno suočite sa opasnošću koju ste sami sebi nametnuli."

* * *

"Ne možete ništa naučiti niti ublažiti bilo koji strah ako niste spremni da nešto URADITE. Činjenje, protivotrov za strah i većinu samodestruktivnog ponašanja, nešto je što izbegava većina žrtava koje funkcionišu iz slabosti."

* * *

"Kada stignete do tačke kada ste spremni da pokušate bilo šta što se VAMA (vama, ne njima) čini vrednim, onda ćete razumeti šta znači iskustvo kao protivotrov za strah."

* * *

"Spremnost da se suočite sa strahom zove se hrabrost. Biće vam vrlo teško da prebrodite svoje strahove ako niste voljni da se odvažite, mada ćete shvatiti da hrabrost već posedujete ako budete radi da to uvidite."

* * *

"Hrabrost podrazumeva suočavanje sa kritikom, oslanjanje na sebe, spremnost da se prihvate posledice svih svojih izbora i da se uči iz njih. Ona znači da verujete u sebe i da svoj život živite onako kako ste sami izabrali. Biti hrabar znači biti sposoban preseći konce čije krajeve drže drugi i koriste ih da vas vuku na drugu stranu."

* * *

"Ako zaista želite da vas poštuju, osmotrite pažljivo one koji su poštovani. Uskoro ćete zaključiti da nećete dobiti ničije poštovanje, uključujući i sopstveno, ako funkcionišete iz slabosti. Morate ostaviti po strani ideju da vas ljudi neće voleti ako se ponašate pozitivno."

* * *

"Uvek budite svesni sebe i svoje jedinstvenosti. Kao što kaže stara izreka: "Gde god da odem, tamo sam ja." Vaša najdublja osećanja, misli ili želje su svojstvene samo vama. Kada ovo prihvatite, zapitaćete se koji je smisao ugledanja na druge ljude."

* * *

"Potreba da se svima dokazujete će vas često praviti žrtvom u životu."

* * *

"Druge učite kako da se ponašaju prema vama na osnovu onoga što tolerišete. Ako "trpite" i to dugo radite, onda šaljete poruku da se nećete opirati zloupotrebi."

* * *

"Ponašanje je jedini način kojim možete naučiti druge da vas ne maltretiraju. Suprotstavljanjem i rizikovanjem, iako će vam možda uzvratiti, šaljete poruku da ne želite da vas maltretiraju i da to jednostavno nećete tolerisati."

* * *

"Svako ljudsko biće zavređuje život i može biti srećno i ispunjeno, a da pritom ne mora da se osvrće na druge i u njima traži potvrdu sopstvene vrednosti. U stvari, potpuno funkcionalnim ljudima nije bitno da li rade bolje od ostalih – oni svoje životne ciljeve traže u sebi i znaju da će takmičenje samo otežati njihove napore da ostvare svoje jedinstvene želje. Upamtite, da biste se uopšte takmičili, morate imati nekog s kim se poredite. A kada morate da gledate izvan sebe da biste procenili svoj položaj ili vrednost, onda nemate kontrolu nad svojim životom. Budite zadovoljni sobom, a da li ste dobri u poređenju sa nekim drugim – nema nikakvog značaja."

* * *

"Premda konkurencija zaista može da napravi bolji proizvod, a poboljšanje kvaliteta života je sigurno ambicija vredna divljenja, postoji i druga strana medalje. Saradnja je mnogo efikasniji način da se poboljša kvalitet vašeg života i života drugih. Kada se ljudi udruže, koristi imaju svi učesnici."

* * *

"Problem se javlja kada od sveta očekujete da bude onakav kakav biste vi želeli da bude, i kada se uzbuđujete jer se stvari ne odvijaju onako kako biste vi želeli da se odvijaju, ili kako su se ranije odvijale, ili, još gore, kako vi insistirate da se odvijaju. Problem nestaje kada stvarnost vidite tačno onakvom kakva jeste i prestanete da sebe povređujete samo zato što se svet okreće tako kako se okreće."

* * *

"Uvek imate izbor. U svakoj situaciji možete da birate šta ćete uraditi i kako ćete se osećati."

* * *

"Zaista, uspeh – čak i sam život – nije ništa drugo do trenuci za uživanje, niz trenutaka. Kada shvatite ovaj princip, vaš status žrtve će se potpuno promeniti. Prestaćete da procenjujete svoju uspešnost u životu na osnovu postignuća i umesto toga ćete celo životno putovanje posmatrati kao nešto što vas čini srećnim. Ukratko, nema puta do sreće – sreća je put."

* * *

"Žrtve se predaju, uglavnom emocionalnoj paralizi, iz straha, besa ili osujećenosti. Ne-žrtve istrajavaju ne predajući se emocionalnoj slabosti. Ako želite da budete ne-žrtva, moraćete da se odreknete odustajanja i zamenite ga sa malo tvrdoglave upornosti."

* * *

"Rad je najefikasniji lek za depresiju, anksioznost, stres, strah, brigu, krivicu i, naravno, neaktivnost. Skoro je nemoguće biti depresivan i aktivan istovremeno."

* * *

"Morate takođe shvatiti da neaktivnost nije posledica depresije, već njen uzrok. Neaktivnost je najčešće izbor a ne neka neizbežna životna činjenica. Akcija je pouzdano sredstvo, koje će vam pomoći da izbegnete da postanete sopstvena ili tuđa žrtva."

* * *

"Kako ćete živeti zavisi od onoga što izaberete za sebe u svakoj životnoj situaciji. Bićete zaista sposobni da pravite zdrave izbore ako prihvatite stav kreativne živosti. Ukoliko uvek budete budni i spremni da preokrenete nepovoljne okolnosti u svoju korist, ako izmenite svoje stavove i očekivanja i počnete rizikovati, ubrzo ćete biti zadovoljni promenama u vašem životu. Budite potpuno živi dok ste ovde, na ovoj planeti – kada je napustite, imaćete celu večnost da iskusite ono drugo."

* * *

"Izbor je na vama: ili držite konce u svojim rukama i uživajte što imate kontrolu nad svojim kratkim životom ovde na zemlji, ili pustite drugima da to rade i provedite život nervirajući se i dozvoljavajući da vama upravljaju manipulatori ovog sveta. Ako im dozvolite, oni će to rado učiniti, ukoliko odbijete, vi nikada nećete biti žrtva."

(Izdavač: Čarobna knjiga, Beograd, 2007. godina)

Biografija - Dr Vejn Dajer

Dr Vejn DajerDr Vejn Dajer (1949-2015) bio je doktor psihologije, pisac i predavač savremene motivacione literature i jedan od njenih najistaknutijih predstavnika. Napisao je više od 40 knjiga, među kojima su mnoge dugogodišnji bestseleri. Vejn Dajer se prvobitno bavio isključivo privatnom terapeutskom praksom, povremeno pišući tekstove na tu temu za časopise. Ali, s obzirom na činjenicu da su njegove tehnike zainteresovale i mnoge ljude koji nisu bili njegovi studenti, dobio je ponudu od jednog izdavača da svoje ideje napiše i objavi knjigu (Vaše slabe tačke). Mada knjiga u prvi mah nije postala bestseler, Dajer je nastavio svoja putujuća predavanja na kojima je promovisao i knjigu, čija je prodaja nakon nekog vremena doživela neviđen uspeh. Njegovi poklonici ga zovu "ocem motivacije", jer je svojim metodama mnogima pomogao u prevazilaženju životnih prepreka i ostvarivanju snova.

Dajer je rođen u Detroitu, država Mičigen, i veliki deo detinjstva je proveo u sirotištima i hraniteljskim porodicama, tako da je sve tehnike koje drugima savetuje i sam uspešno isprobao.

Zvanje psihoterapeuta stekao je doktoratom na temu savetodavne psihologije na Vejn stejt univerzitetu i Univerzitetu Mičigen.

Napisao je knjige Vaše slabe tačke, Kako da upravljate sopstvenim životom, Magija života, You'll See It When You Believe It...

Za više informacija posetite:

http://www.drwaynedyer.com/

https://www.facebook.com/DrWayneDyer

https://twitter.com/drwaynewdyer

https://www.youtube.com/user/HayHousePresents

Pretraga